水中毒有什么症状 教你预防水中毒的方法

水中毒，相信很多人都不知道什么是水中毒。其实水中毒就是因摄取水分速度过快所引起的一种现象。那出现水中毒的时候有什么症状呢?水中毒又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

水中毒有什么症状

出现水中毒的时候有什么症状呢?如果想知道的话，那接下来我们不妨一起来看一下吧。

1、急性水中毒

急性水中毒的发病急骤，水过多所致的脑细胞肿胀可造成颅内压增高，引起一系列神经、精神症状，如头痛、嗜睡、躁动、精神紊乱、定向能力失常、谵妄，甚至昏迷，若发生脑疝则出现相应的神经定位体征。

2、慢性水中毒

慢性水中毒的症状往往被原发疾病的症状所掩盖，可有软弱无力、恶心、呕吐、嗜睡等，体重明显增加，皮肤苍白而湿润，有时唾液、泪液增多。

水中毒怎么办

(一)禁水

如果水中毒的话，则首先要禁水。如果水中毒患者症状表现轻的话，则需要限制进水量即可。

(二)急重症水过多和水中毒的治疗

要以保护心、脑功能为目标，以脱水和(或)纠正低渗为目的。

1.高容量综合征

为主者，治疗以脱水为主，减轻心脏负荷。首选呋塞米、依他尼酸等袢利尿药。如呋塞米20～60mg，每天口服3～4次。急重症者可用20～80mg，每6小时静脉注射1次;依他尼酸20～50mg，用25%的葡萄糖溶液40～50md稀释后缓慢静脉注射，必要时2—4小时后可重复注射。20%的甘露醇或山梨醇250ml，快速静脉滴注以利尿，可酌情使用。地塞米松5～10mg，静脉注射或肌内注射可减轻脑水肿。

2.危急病例或肾功能欠佳者

可采取血液超滤治疗。

3.低渗血症者

应迅速纠正细胞内低渗状态，除限水利尿外，根据血清钠浓度计算缺钠量。用3%～5%氯化钠溶液静脉滴注，一般剂量为10～20ml/kg，分次补给，严密观察心肺功能，调节剂量及滴速。可同时合用利尿剂，以减少血容量。

(三)对症治疗

抽搐者可用水合氯醛;心力衰竭者用毛花昔丙等强心剂。

(四)明确为ADH分泌过多者的治疗

除采取上述措施外可加用抗利尿激素分泌抑制剂或(和)活性拮抗药物。

如何预防水中毒

在我们生活中，出现水中毒现象的人是有许多的。那我们应该如何预防水中毒呢?

一、要及时补充盐分

适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。

二、要喝水少量多次

口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。

三、要避免喝“冰”水

热天气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，好不要喝5℃以下的饮品。专家建议，喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。