身体这里消瘦或是肿瘤作祟

如果是胃癌初期，那么身体还会无缘无故的消瘦，就算是食欲很好，还是吃不胖，所以说如果身材无缘无故的瘦下去，我们一定要去做仔细的身体检查。

如何预防消化癌

1.讲究卫生

平时要注意饮食卫生，而且不要吃发酵和霉变的食物，现在很多人本着节约不浪费的原则，就算是已经发霉的食物，也要把发霉的那个地方切下来扔掉，然后吃没有发霉的那个地方。

其实，只要是食物有一个地方开始发霉了，那么就算是其他地方没有霉变的变化，那是已经发霉了的。而且还去戒掉不良嗜好和习惯，少烟少酒。

2.定期体检

很多人对于体检都是抱着一种非常不屑的态度，其实体检是非常重要的，很多癌症包括消化癌的初期症状我们都是难以感知的。

所以说很多人如果患上癌症那么查出来就已经是晚期了。其实癌症是可以被体检查出来，然后早点治疗的。

所以说要养成定期体检的习惯，做到早发现、早诊断、早治疗。

3.保持心情愉快

千万不要动不动就生闷气而让自己的情绪一直都处于压抑状态，中医认为，肝气瘀阻，肝郁气滞会直接影响到脾胃的运化和气化功能，所以就会引起身体很多病变。所以保持心情愉悦和肝气舒畅对于食道癌的预防无疑有着至关重要的作用。

结语：如果我们的身体出现了无故的消瘦情况，那么我们的身体健康就是非常令人担心的了。防癌工作我们每时每刻都要做，而硒也是我们身体当中不可缺少的微量元素，具有很强大的抗氧化功能，补硒可以增强我们细胞的抗氧化能力，还能调节内分泌和新陈代谢和排毒，在防癌这一方面是有很大的效果的，所以我们日常生活中可以适量的补硒。