如何治疗便秘 这样的方法能治便秘

便秘带我们生活中是比较常见的一种情况了吧，便秘给我们生活带来了极大的麻烦，那么大家知道如何治疗便秘吗，便秘的危害是什么呢，便秘怎么调理呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

便秘是我们经常遇到的问题，便秘会使我们感到食欲减退，没有精神，不舒服，腹部大，所以有些问题，在面对各种工作和学习压力，如果没有适当的释放，患便秘病。下面是便秘的治疗，希望能帮到你哦。

用药治疗

由于便秘是常见的临床症状，因此必须根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。便秘的治疗原则应包括以下5方面。

1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。

2.便秘是由于肛门、直肠病变附近，如肛裂、肛瘘、肛门脓肿、巨大的内痔感染引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化粪便或肛门内给药的方法，以粪便排泄。

3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时，应减量或停服这类药物。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂。

4.某些由器质性病变导致的慢性便秘，当病因明确之后，即应针对病因进行治疗。

5.遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘或便秘与腹泻交替发作，经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变，一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。这类便秘患者的治疗一般较为困难。

可试用以下治疗措施

1、我们应该鼓励患者多做运动，这样能够增强身体素质，患者睡前还可以做腹式运动，每次15～30min;并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。

2、鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

3、可嘱患者经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。