注意力不集中的原因 它的原因有哪些

儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁以上可以达到30分钟以上。

注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。

判断

每个人都有走神的时候，但怎样才能判断孩子是否患有“注意力不集中”呢?在什么情况下我们该寻求医生的帮助或进行治疗?儿科专家认为：判断儿童是否有“注意不集中”，有以下需要量化的方面进行参考诊断，以下九条，每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度，来初步评估孩子的注意力情况 。

1.不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误。

2.在学习工作或活动时，注意力难以持久。

3.与之对话时，心不在焉，似听非听。

4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)。

5.难以完成或组织各项工作和活动。

6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动。

7.遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，铅笔或课本。

8.因声音或其它外界刺激而分心。

9.遗忘日常活动。

注意力不集中的危害

1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫;

2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉;

3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑;

4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下;

5、即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩;

6、办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废。

结语：以上就是关于注意力不集中的相关内容了，大家在看完之后应该对造成注意力不集中的原因有了初步的了解，知道了注意力不集中的危害，也知道了怎样才能提高注意力。在生活中，我们要注意日常的调理，帮助患者集中注意力，这样才能避免发生注意力不集中。