免疫力低 免疫力低如何解决

我们身体的免疫力是我们抵御外部疾病的一个重要的系统哦，如果我们的免疫力低的话就会容易感染疾病，那么大家知道免疫力低下的表现是什么吗，免疫力低怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

免疫是人体自身的防御机制，人类识别和消灭外来入侵的外来体(病毒、细菌等)，能处理衰老、损伤、死亡、变性的细胞，并能识别和处理体内突变细胞和病毒感染的细胞，是人体识别和排除“外星人”的生理反应。

免疫力低

一、工作经常提不起劲

工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可样又持续不了几天，疲劳感又出现了。

二、感冒不断

感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

三、伤口容易感染

身体部位的部位要小心不要划伤，几天内的伤口肿胀，人很快就可以好了，因此你可能要拖了很长一段时间。

四、肠胃娇气

在外面餐馆吃了一样普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。

免疫力下降需要做如下鉴别

(1)不好的生活习惯或恶劣的生活环境使免疫系统受到损害