后背脊柱中间疼痛 后背脊柱中间疼痛的原因

在我们现实生活中，往往会有一些人因为某些原因而导致后背脊柱中间疼痛。那后背脊柱中间疼痛是怎么回事呢?后背脊柱中间疼痛又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

后背脊柱中间疼痛是怎么回事

为什么后背脊柱中间会疼痛呢?其实引起后背脊柱中间疼痛的原因是许多的，如以下这些原因都是会引起后背脊柱中间疼痛的。

1、精神方面的因素

如果我们的情绪不好的话，那么也会增加后背脊柱中间疼痛的严重，而颈椎病的发作往往也是和我们的情绪变化有着极大的关联的。

2、病毒性感冒

也是导致后背脊柱中间疼痛的一个关键性的因素，如果这样的情况久治不愈的话，那么就会导致肾虚缺钙，所以也会导致颈椎病的发生。

3、年龄的因素

相信大家都知道，随着年龄的增长，人体器官就会出现一些衰老及磨损的情况。因此，同时也是会增加后背脊柱中间疼痛的几率。

4、代谢的因素

钙、磷代谢、激素代谢出现异常的情况的话，那么都会导致后背脊柱中间疼痛的发生。

脊柱疼痛怎么办

一、睡姿

多取侧卧，髋、腰关节自然弯曲，枕头高低适中，舒适的睡姿对腰背部压力少。

二、坐姿

坐时膝盖高于臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱弯曲过度而诱发腰背痛。忌久坐，应抽出时间直立走动。

三、站姿

如果我们久站的话，则是会引起腰部肌肉紧张而引起酸痛症状，所以，需要久站的话，则应该将一只脚踩在垫高的物体上面好。

四、捡东西的姿势

俯身捡地面东西时，宜屈膝蹲下拿，忌直腿弯腰捡东西的姿势。

脊柱疼痛如何治疗

一、一般治疗

1、正确用腰

在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。

2、避免久坐和久站

长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部，我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。

二、药物疗法

以消炎镇痛为主，目前常用的口服药物有如下几种：非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显，患者较难接受。