脾虚的症状及治疗 简单方法有效防治脾虚

什么是脾虚呢?其实脾虚是指因脾气虚损而引起的脾生理功能失常。那出现脾虚的时候有什么症状呢?脾虚应该怎么治疗呢?脾虚又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

脾虚的症状

在我们生活中，有许多人都是会出现脾虚的。那出现脾虚的时候有什么症状呢?下面我们就一起来看一下吧。

1、食欲不振，明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感，可就是食不下咽，总觉得吃什么都没有胃口。

2、宿便不正常，早起排便发现大便形状成软烂，黏腻的感觉。这都说明一个人的脾胃失和，是脾虚的表现之一。

3、舌苔有明显的齿痕，如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的，但是如果脾虚或者出现其它变化的话都说明素体抱恙。比如说舌苔有明显的齿痕，面色发黄。

4、如果脾虚患者属于湿气重的话，则会出现下肢水肿以及体重短时间内剧增的情况。

5、早上起来不舒服，如果经常早上起来感觉头晕脑涨等不舒服的感觉的话，则说明这个人的脾胃功能不是很好。

治疗脾虚的食疗方

1、附片狗肉汤

组成

附片，狗肉，盐适量。

方法

将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食

功效

回阳补火，温中止痛，散寒燥湿之功，煮时用开水，严禁冷水，否则会中毒。睡前服，服后不能吹着冷风和接触冷水。

2、健脾利水茶

组成

猪苓，泽泻，党参，白术，木瓜，木香，槟榔，紫苏，陈皮，茯苓，肉桂。

方法

按原方比例剂量，研成粗末。每日用50~70克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷20~30分钟，频频代茶饮用。

功效

健脾温阳利水，宽中理气行水。主治慢性肾炎，脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。

3、绿豆糯米猪肠

组成

绿豆60g，糯米30g，猪大肠300g。

方法

先将猪大肠彻底清洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放沙锅内加水煮2小时左右即可。隔日服1次，连服7~8日为1疗程。

功效

补中益气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮初起，脱肛等症。