肾阳虚症状 这十个表现就是肾阳虚

3.久病伤肾

肾脏阳气虚衰;

4.房劳过度

耗伤肾阳。

治疗方法

针灸

体针

关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5分壮。

艾灸

气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

耳针

取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。

推拿

兜肾囊

盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊(阴囊)，梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。

摩肾俞

临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。

摩涌泉

端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。

结语：看了上面的内容，想必大家应该对肾阳虚有了比较详细的了解，也知道了肾阳虚是男女都有可能会患上的疾病。因此如果发现乐自己的身体有所不适，就一定要及时去医院进行检查，以免错过疾病的佳治疗时机。在生活中也要有好的习惯，这样才能保证有一个健康的身体。