面瘫的症状 面瘫有哪些临床表现
面瘫的发病会让很多患者承受很大的痛苦，同时带来的还有心理和精神上的打击，所以及时有效的治疗是相当重要的，那么，那么面瘫的治疗方法具体有哪些呢?接下来的内容就给大家详细的讲解一下相关知识。
1、针灸按摩
选取风池、翳风、阳白、四白、地仓、下关、合谷等穴位针刺治疗，但应注意刺激强度，以局部不出现发僵发紧感为宜，以免影响面瘫的恢复，甚至导致面肌痉挛。同时配合点揉手法，对于改善局部的木僵感，促进面瘫恢复有一定帮助，而且不易导致面肌痉挛。
2、物理疗法
急性期可以在耳后茎乳突孔附近进行热敷、红外线照射，或短波照射，以改善局部血液循环，消除水肿，减轻或缓解局部疼痛症状。
3、功能锻炼
早期的面部表情肌功能锻炼对于缩短疗程有重要意义。尽早进行皱眉、抬额、闭眼、露齿、鼓腮、吹口哨等动作的训练，每日进行数次，每次数分钟。
4、心态疗法
注意保持良好积极地心态，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力，调查显示，心理因素是引发面瘫的重要因素之一。面瘫早发现早治疗早好，配合医生和自身是可以痊愈的。
预防措施
第一、保证休息
保证充足的睡眠时间，注意休息，少看电视、玩电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，是面瘫预防的关键措施。
第二、缓解压力
生活中药学会心理减压， 面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我调节，保持愉悦的心情。
第三、适当锻炼
在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，并长期坚持下去，会使体质得到显著的提高，这是面瘫的主要预防措施。
第四、膳食合理
日常饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒，以维持足够的维生素摄入，因为饮食对面瘫的预防也很重要。
结语：以上就是关于面瘫肺相关内容了。想要预防面瘫，就一定要有一个良好的生活习惯，因此为了自己的健康，一定要做好对疾病的预防，保持规律的体育锻炼，这样不仅仅可以预防面瘫，对于其他疾病的预防也有着非常好的效果。
