鼻窦炎怎么治 怎样解决鼻窦炎

(4)牙源性感染

因上列磨牙的牙根与上颌窦底部毗邻，若牙疾未获根治，易成为牙源性慢性上颌窦炎。

(5)外伤和异物

如外伤骨折、异物存留或血块感染等，导致慢性鼻窦炎。

(6)鼻窦解剖因素

由于各个鼻窦特殊的或异常的解剖构造，不利于通气引流，亦为不可忽略的自身因素。

(7)全身性因素

包括各种慢性疾病、营养不良、疲劳过度而导致的机体抵抗力低下。同时，还有各种变应性因素及支气管扩张所诱发的病因。

我们都知道，鼻窦炎是一种鼻窦炎症疾病，主要是因为上呼吸道感染、细菌与病毒感染、或者是鼻窦感染所致。因此，我们预防鼻窦炎的方向主要针对以下几个方面。

1、鼻塞时不能用力擤鼻涕

当我们处于鼻塞状态时，鼻腔都会存在分泌物，有可能是清涕，或者是脓涕。这时候，千万不能用力擤鼻涕，正确的方法是应堵塞一侧鼻孔擤净鼻涕，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻涕。此外，不能强行抠鼻，因为用手抠鼻很容易造成病菌感染，从而引发鼻窦炎。

2、加强锻炼，预防感冒

感冒(即急性鼻炎)，如果感冒久治不愈就会形成慢性鼻炎，从而导致患者鼻腔粘膜严重手术，从而引起鼻窦炎。因此，我们要加强自身锻炼，提高自身抵抗力，避免感冒。

3、养好良好的卫生习惯

鼻窦炎主要是鼻窦内部炎症引起的，因此，我们要养好良好的卫生习惯，保持良好的鼻腔卫生，及时清理鼻腔内部的分泌物。

4、养成合理的饮食习惯

日常饮食要以清淡为主，避免辛辣、冰冻等食物;另外，要禁烟禁酒，避免烟酒过度，因为烟酒过度容易造成自身抵抗力下降，受到病菌感染，引起鼻窦炎。

5、形成良好的生活习惯

平时注意作息，多用冷水洗脸，可增强鼻腔粘膜的抵抗力。游泳时要注意保持正确的游泳姿势，尽量保持头部露出水面。因为游泳时头部一直在水里的话，容易吸入脏水，导致鼻腔炎症发生，从而引起鼻窦炎。

6、保持良好乐观的心态

我们要时刻保持一个良好的心态，乐观积极向上，避免精神受到严重刺激，心态好了，人的抵抗力自然也会跟着增强，自然而然的，疾病也就少了。同时要注意按时吃饭，保持良好睡眠，注意劳逸结合。

7、鼻腔疾病要及时治疗

一些鼻腔急性炎症如果治疗不及时，鼻腔畸型如果得不到及时的矫正，都会造成慢性鼻炎，直接导致鼻部粘膜严重受损，引发鼻窦炎。

结语：以上就是鼻窦炎的介绍了，希望这些内容能够对患者朋友们有所帮助。我们在日常生活中一定要做好对疾病的预防措施，定期的接受身体检查，在患上疾病的时候不能盲目用药。后祝患者朋友们能够早日康复。