灰指甲危害 灰指甲严重影响日常生活

2、表面凹凸不平

甲板甲板下的角质物出现严重的堆积，甲板不断的增厚，同时甲板又被不断的破坏，那么甲板的表面就会粗糙，出现凹凸不平、失去光泽的情况。这种凹凸不平可以为纵向，也可以为横向。

3、甲板变脆易碎

由于真菌大量的入侵到甲板和甲床，使得真菌在角质溶酶的作用下，不断地被溶解形成，细小的颗粒。从而破坏甲板，使得缺乏弹性和韧性，终变脆。使得角质颗粒呈粉末状，容易脱落和松散。

4、指甲分层

增厚的角质物会容易变脆，非常容易从甲板和甲床之间脱落下来，使得原本已知甲有粘合的指甲表层出现中空的现象，时间的推移的推移，指甲会出现脱落的情况。患者要及时到医院进行治疗。

灰指甲的饮食护理措施

一、灰指甲的护理方法

1.勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，夏季灰指甲护理注意事项防止压迫趾甲扎入甲沟。

2.定期推专长部，促进血循环，血循环不良不但使两手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加强血循环，使血活动到两手和甲床，使之规复康娇光芒。

3.少戴假指甲，因真假指甲之间方便埋没污垢，给细菌繁殖提供笔件，并且真指甲永劫刻被覆盖在假指甲下，会变的脆弱易折断。

4.及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

5.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

6.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

7.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

8.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。

二、灰指甲患者的营养与饮食

高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

结语：以上就是为大家介绍灰指甲危害的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了灰指甲都有哪些危害了吧，灰指甲的危害很大，主要的还是心理上的伤害，所以在治疗灰指甲的同时，大家应该改变自己的心态。