心脏好不好摸这处便知

诊脉判断疾病

除了使用医疗仪器进行自身疾病的判断之外，还可以通过自诊的方式，自诊可以使诊脉，它在疾病的诊断中起着决定性的作用。疾病的性质，无非是寒热虚实，都可以在脉象上得到反映。反过来，就可根据脉象以推断疾病的寒热虚实。就一般规律而言，证实脉实，证虚脉虚，热则脉数，寒则脉迟，这就是对疾病性质的判断。

对于自身患上的疾病比较重，或者病情复杂的病人而言，可以通过这样的方法进行自身的疾病诊断。在平时闲暇的时候以诊脉的方式进行自检，可在第一时间知道自身的健康状况。

诊脉注意事项

想要以这样的方式知道自身心脏的健康状况，好要学会这种方法，但自我诊脉时，要注意以下几点。

1、安静的环境

周围环境的变化会影响自己的心情，心态的变化易使心脏的跳动发生变化，如果这时还要进行诊脉，则不能准确的知道心脏的健康状况。所以，当气血和调时，才能反映出真实脉象。

2、保湿良好的心态

去医院进行体检都是有相应要求，如不准吃早饭，或者心态要好。其中的心态是诊脉正确性的关键。这时好保持好的心态，必须呼吸均匀，平静，态度认真，把注意力集中于指下，细心体察脉象。每次诊脉的时间，古人强调不应少于脉跳五十次，现在一般不应少于一分钟。

如果有必要，可延长时间，这样可以使增加准确性。

结语：人体总会出现诸多问题，除了使用医疗仪器之外，还可以使用自检的方式。所以，想要知道自身心脏是否健康，可以以诊脉的方式进行。而以上就是为大家讲诉诊脉的作用，及诊脉时应该注意什么。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。