鼻塞穴位 鼻塞按摩这些穴位好

特别是在睡觉的时候，鼻子不通气是非常难受的，也是难以入睡的。怎么才能快速使鼻子通气呢?介绍一下穴位按摩通鼻塞。

1、用力按压合谷穴(主要穴位)。此穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。用右手拇指按压左手合谷穴，右侧鼻孔通畅;用左手按压右侧合谷穴，左侧鼻孔通畅。按压力度要穴位感到疼痛才好，边压边深呼吸，鼻孔会很快就会通畅的。

2、用力按压或揉迎香穴(主要穴位)。此穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。还可捋鼻部和鼻根。

3、按摩印堂和太阳穴(这两个穴是次要的)。

4、按压时间不限，无副作用，一般以鼻子通气为度，延迟按压时间可以使鼻子通气时间长一些。好是吃药后按摩穴位，这样效果比较好且持续时间长。

注意事项：此方法，无论男女老少，体强体弱均可使用。无副作用，绝对安全有效。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于鼻塞穴位是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，鼻塞穴位的按摩还是有一定的效果的哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝大家有一个健康的身体。