手脚肿胀 哪些原因导致这个部位肿胀

手脚肿胀是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于手脚肿胀的情况还是有一定的了解的吧，那么大家知道手脚肿胀是什么原因吗，手脚肿胀的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

发现早上起床，或有时在白天就会有手和脚会轻微浮肿的情况?水肿常见于心、肝、肺、肾，希望你到医院详细检查，找出浮肿的原因。

另外注意

1.避免久站久坐;在家或办公时每隔一段时间起身走动。

2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可。

3.避免重味盐不仅食用盐或口味咸的东西实际上是指所有的酱腌制或含钠饮料应多吃蔬菜和水果含有丰富的钾，因为钠和胰岛素可以在体内和体内钾的水，用于排水。

4.生活规律不要过度劳累。

5.常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动预防及消除腿部肿胀。

6.不要穿过度紧身衣物特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤束腹束腰等会造成腹压增加的衣物。

7.患者还要记得穿弹性袜。

8.避免穿高跟鞋。

浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

注意的是

1、保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

2、选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3、避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

4、保证良好的睡眠，起居有规律。

内科可以分为以下几类：呼吸内科、消化内科、心血管内科、神经内科、内分泌科、血液内科、传染病科、小儿科等等....

内分泌科：是医院中一个专门治疗内分泌科疾病的地方，以下症状就应该去看内分泌科了：体重改变：体重减轻或增加，如消瘦、肥胖;体格发育障碍：生长发育障碍，如过度矮小或巨大;精神症状：精神兴奋、烦躁易怒、抑郁、少言寡语;骨骼系统改变：不明原因的骨痛、腰腿痛、骨质疏松、易骨折;消化道症状：食欲减退、亢进、腹胀、大便次数增多;尿量改变：口渴、多饮、多尿、夜尿增多;浮肿：尤其是伴有皮肤干燥、唇厚舌大者;症状性高血压：尤其伴有多血质外貌、痤疮、周期性下肢肌无力或阵发性高血压。

老年人脚肿的原因常见有以下几种

一、特发性脚肿

多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。