这件事憋着不做竟然会伤肺

事实证明憋喷嚏的危害是相当大的，感冒时打喷嚏憋着不仅容易引起鼻窦黏膜损伤，甚至会伤到肺，引发肺部穿孔的严重后果，因此这种憋喷嚏的行为是不可有的。那么你知道打喷嚏的原因以及打喷嚏的诊断鉴别的方法有哪些吗?憋喷嚏伤肺是怎么回事呢?

很多人在感冒时，想打喷嚏都害怕影响形象或是怕传播病菌，而选择捏鼻子、闭嘴的方式忍住它，甚至有人会憋喷嚏。强行的打喷嚏憋着对人体是非常有害的，这种行为有着你想象不到的影响，那就是会伤到你的肺部。

医学专家提醒，强行憋喷嚏可能对你的健康造成各种伤害，包括鼻窦黏膜损伤、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等严重后果，建议“随它吧”，注意遮掩口鼻便可。

打喷嚏憋着不做竟然会伤肺

陈先生是一家公司的会计，一次他为朋友作婚礼伴郎，在陪新人迎宾时突然想要打喷嚏。考虑到形象问题，他便用手捏着鼻子，尽量忍住不发作。没想到就在当天晚上，全身就开始感到疼痛难忍，到医院检查后发现，肺部竟然发生了穿孔。

在严肃庄重的场合，打喷嚏是一种很失态的行为。因此，注意形象的你可能强行忍住喷嚏，硬生生把强力的气流压回去。然而这样做只会伤到你的鼻腔以及你的肺部，会引发肺部穿孔的后果。

然而喷嚏的能量惊人，检测显示其强大的气流可以将黏液滴以每小时160公里的速度喷射而出。

专家建议人们把喷嚏打出来，以免损伤鼻窦或者耳朵鼓膜，如果怕影响别人，只需掩住口鼻便可。还有学者提出，用手掌遮挡喷嚏容易通过握手等传播病菌，不如用手臂遮挡，对着肘窝打喷嚏。

瞬间过高的压力可传导到下呼吸道和肺部，令肺泡壁破裂并相互融合而形成肺大泡。严重的时候，憋喷嚏可引发气胸，患者可感觉到胸部的某个部位疼痛，并且出现呼吸困难。

憋喷嚏还可导致血压升高，对心脑血管有不良影响，如果患者本身就有脑血管畸形之类病变，还有发生脑卒中的风险。当然，憋喷嚏不太可能造成鼻骨断裂、隆鼻假体松脱等，因为这些地方不会很受力。

当刺激性的物质进入鼻子，身体要避免其进入鼻窦或者肺部，就会打喷嚏。然而如果这时你选择憋喷嚏，那么这些刺激性的物质就会进入人体的肺部，从而会出现肺部穿孔的严重结果。因此这种憋喷嚏的行为是不可取的。

憋喷嚏可损伤鼻窦和耳朵

鼻窦开口于鼻腔，憋喷嚏的时候气体会瞬间的冲入鼻窦，类似这种情况还发生于坐飞机时的压力急剧变化。

一位耳鼻喉科的专家医师解释说，这时鼻窦的黏膜毛细血管可能会出血，患者表现为流鼻血，伴随剧烈的头痛，可继发急性鼻窦炎，又称压力性鼻窦炎。

憋喷嚏后，患者可能马上就感觉不舒服，如果持续两三天不缓解，甚至越来越严重，出现鼻窦引流不畅，反复流脓鼻涕，还有头痛、嗅觉减退的症状，就要及时到医院耳鼻喉科就诊。

鼻窦损伤的患者经过药物治疗很快就能康复，通常不会留下很严重的后遗症。如果拖延不治疗，患者可能在两三周或更长时间后出现鼻息肉，导致鼻塞等症状，这时药物无法治疗，往往需要做手术切除鼻息肉并进行鼻窦引流。

鼻腔通过咽鼓管和耳朵相通，当这条管道打开的时候，憋喷嚏的压力可传导到中耳腔，损伤中耳和内耳的精细结构，造成听力下降、头晕得天旋地转、剧烈疼痛等症状。

专家认为，理论上憋喷嚏的力量还可以冲破鼓膜导致穿孔，这些患者的耳朵会出现剧烈疼痛、流血以及闭塞感，听力骤然下降，要到医院进行检查。

这些损伤大多数可以自行愈合，如果伤情严重，或者观察一个月仍不愈合，就要进行手术修补。很多人打喷嚏是因为得了感冒，鼻子会产生黄色的分泌物，好能排出体外。

憋喷嚏会把这些东西逼入鼻腔的深处，通过咽鼓管进入中耳，从而导致中耳感染。专家建议，如果发生化脓性中耳炎，要及时进行药物治疗。