长期咳嗽怎么办 试试这些方法能有效治咳嗽

做法

将白果和红枣放入碗里，加适量的水，烧开即可。

注意事项

一定要注意白果和红枣的数量，只许放三粒，擅自增加会导致上火。

功效

红枣品性温和，具有健脾养胃、益气补气的作用。白果能安定咳喘，对肾脏很有好处。

银耳冰糖羹

原料

银耳10克，冰糖20克。

做法

先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。

功效

滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

喉咙痒咳嗽怎么办

宝宝的咳嗽比成人更加难以应付，因为宝宝没有自控能力，咳嗽难受了只会哭闹，特别是咳嗽加重的时候。宝宝咳嗽时，爸妈要创造良好的止咳环境，在医生的指导下，服用有效的止咳药物。

1、若咳嗽不严重时，尽量不要吃药

宝宝咳嗽不能下重药，怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重，只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状，那么好不要用药物。宝宝的免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强，如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好，那么宝宝下次患上咳嗽的几率会小很多。

2、不建议用抗生素

如果咳嗽加重，不得不服用药物，爸妈就应该有选择性地给宝宝服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗，但是不建议给宝宝用抗生素来进行治疗。选择抗生素含量低的药物好，或者用中药给宝宝治疗咳嗽，还能够顺便调理宝宝的身体机能，效果会好很多。药物的使用，好是在医生的指导下进行，切勿盲目用药。

3、合理使用加湿器

空气湿度不够，过于干燥，也会加重宝宝喉咙痒的情况。这时，有条件的家庭可以使用加湿器提升空气湿度，减轻宝宝喉咙痒的情况。

4、多喝水

让宝宝多喝水，可以湿润干燥的喉咙，让宝宝的喉咙保持湿润状态，也能缓解喉咙痒的情况，对治疗咳嗽也有一定的帮助。

结语：有关治疗咳嗽的方法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对咳嗽又多了些认识了。我们都会有咳嗽的时候，治疗咳嗽的方法还是比较多的，建议大家多关心自己的病因，然后对症下药，找到适合自己的那种好方法。不是很严重的情况建议不要吃药!