头痛的治疗 怎样才能摆脱头痛困扰
3、夫妻生活
在一项调查中，46%的被调查者表示夫妻生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛，多见于男性。
4、周末补觉
周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。
5、不吃早饭
生活中，有许多人因为繁忙而不吃早饭，因此，饥饿的时候就会出现头痛症状。因为饥饿会引起头痛。
6、摄入过多咖啡因
咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用，但事实上，它引发头痛的几率更高。
7、缺乏运动
瑞典的一项研究表明，不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天，每天20-30分钟的运动可以减轻压力，向大脑输送血液，并获得良好的内啡肽。
8、睡眠不足
有研究表明，每天晚上平均睡6个小时的人与哪些睡眠充足的人比较，更容易出现头痛，并且更加严重。
9、不正确饮食
每个人的反应不同，但有些是众所周知的引发头痛的食物，而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。
临床表现
头痛程度有轻有重，疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样，常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。
继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征，如感染性疾病常伴有发热，血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害，病情严重可使患者丧失生活和工作能力。
诊断
头痛诊断依据患者头部疼痛部位即可诊断。在头痛的诊断过程中，应首先区分是原发性或是继发性。原发性头痛多为良性病程，继发性头痛则为器质性病变所致，任何原发性头痛的诊断应建立在排除继发性头痛的基础之上。
头痛病因复杂，在头痛患者的病史采集中应重点询问头痛的起病方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛的部位、性质、疼痛程度，有无前驱症状，及有无明确的诱发因素、头痛加重和减轻的因素等。
同时，为更好鉴别头痛病因及性质，还应全面了解患者年龄与性别、睡眠和职业状况、既往病史和伴随疾病、外伤史、服药史、中毒史和家族史等一般情况对头痛发病的影响。
全面详尽的体格检查尤其是神经系统和头颅、五官的检查，有助于发现头痛的病变所在。适时恰当的选用神经影像学或腰穿脑脊液等辅助检查，能为颅内器质性病变提供诊断及鉴别诊断的依据。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的头痛的治疗，你们都了解了吧。这对于不明白为什么会头痛的人来说，真的是极好的。看了上面说的引起头痛的原因以及头痛怎么治，以后一定要注意了，别让头痛缠上你。
