牙齿上的小黑洞千万不能放任不管

1、影响恒牙的萌出

乳牙患上了龋齿，即使牙掉了，也会影响到恒牙的牙胚，使其萌出迟缓，并导致牙釉质的发育发生障碍。

2、恒牙更易患上龋齿

虽然牙齿脱落了，但是口腔中的菌群已经发生了改变，有害菌较多的情况下，长出的恒牙要比其他人更容易患上龋齿。

3、心理伤害

孩子处于换牙期的时候，会得到他人更多的关注。同时，也是他们发展交际能力和人格形成的关键时期，如果经常被人评头论足，很可能使其心理上受到伤害。

如何预防龋齿

从婴幼儿开始，家长就应具有预防龋齿的意识。当然，牙齿要伴随我们一生的时间，不管在什么年龄段，对它们的保护都不能松懈。

1、少吃甜食、酸食

生活中，甜食的诱惑着实不少，特别是孩子。家长首先应控制自己对甜食的摄入，给孩子做一个好的榜样。同时，过酸的食物也很容易产生致龋菌。

当然，要完全杜绝这些食物是不可能的。偶尔吃一次也不会有太大的危害，但一定要做到及时漱口，更不能在睡前吃。

中老年人应少吃坚硬的食物，以防造成牙齿的损坏。还应注重钙元素的摄入，使牙齿更加健康有力。

2、日常护理很重要

从幼儿期开始，家长就应帮助孩子养成良好的刷牙习惯。不仅要保证早、晚刷牙，还应保证每次刷牙的质量。无论是大人还是儿童，刷牙都应保持在三分钟以上。刷牙时应顺着牙齿的方向上下刷，而不是左右横拉。

在选择刷牙时，要注意刷头要小、刷毛要软;而牙膏的选择是很多的，应尽量选择含氟的牙膏，因为该物质可以更好地抑制细菌，使牙齿更加健康。

3、定期检查

自己要经常查看牙齿，是否出现了小黑点。当然，也可以定期去牙医那里检查。一旦发现有龋齿的情况，一定要及时地采取措施，以防牙齿坏到不可挽救的地步。

牙齿的健康是每个人都应重视的，俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”其实，绝大多数的牙疼现象都是可以避免的，只要能做到早发现、早治疗就可以了。那么，亲，你的牙齿有小黑点吗?快去照照镜子吧!

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