心肌缺血的危害及治疗 心肌缺血怎么办

食疗法

一、仙人粥

材料

制首乌60克，粳米100克，红枣5枚，红糖20克。

做法

1、将制首乌煎取浓汁去渣同粳米、红枣同煮成粥。

2、再放入红糖少许而后煮5分钟即成。早晚各一次，温热服用。

功效

具有益气养阴、滋补心肾之效，用于心肌缺血患者。

二、雪红粥

材料

粳米100克，荸荠200克，山楂糕60克，白糖10克，甜青梅脯丁、桂花糖各5克。

做法

1、荸荠洗净去皮、切丁，用小砂锅加水1大碗。

2、煮荸荠和粳米，煮沸后加白糖少许。

3、再以文火煮10-15分钟，山楂糕切丁。

4、切丁的山楂糕放入砂锅内，立即离火。

5、加入青梅脯丁及桂花糖少许拌匀吃。

6、每次1小碗日服2次。

功效

具有开胃消食清肝化滞之功效，适用于心肌缺血患者。

心肌缺血的预防

1、饮食低盐低脂

清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。

2、养成良好生活习惯

情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

3、适度运动

可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。

4、密切观察病情变化

已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。

5、预防药物

主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡，常用药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。

结语：以上就是三九养生堂给大家介绍的关于心肌缺血的一些知识，心肌缺血典型的情况是心绞痛，比较严重的是心肌梗死和猝死，后两种情况都有死亡危险，所以在日常生活中我们要做好心肌缺血的预防工作。出现了心肌缺血后，要及时治疗才行。