嗓子干咳怎么办 嗓子长期干咳竟是因为它

咽喉炎引起的咳嗽

如果是咽喉炎所导致的干咳的话，会有声音嘶哑的情况出现，还会伴有浓痰，这个主要就是因为受寒所导致的，需要明确诊断后治疗。

总是干咳怎么办

舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

含生大蒜

患咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

吃核桃

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

点压左手无名指尖

男女患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

看了上文，想必大家对于老是干咳是怎么回事也是有了一个比较全面的了解，一旦出现干咳现象不妨从这几个方面入手哦!

结语：通过上文的介绍，你知道长期干咳是什么原因造成的吗?如果你经常干咳的话，一定要坚持使用上面所讲的一些方法，这样才能有很好的效果，根除疾病，希望通过小编的介绍，能够帮助到大家哦!