肚子疼吃什么 吃这些治疗肚子疼

肚子疼是一种常见的情况，导致的原因可能是多种多样的，所以好搞清楚肚子疼的原因，才能够知道肚子疼怎么办?下面我们就来通过这一篇文章好好的了解一下吧，希望能够对你起到一定的帮助。

肚子痛是我们人体经常会遇到的一种情况，而且很多时候都是由于某种疾病引起的，但是很多时候人们往往不注意，他们往往会想熬一段时间就会好的，其实不然。

肚子痛有很多方面是要注意的，就好比饮食方面，那么肚子痛吃什么好呢?这点很多人都是不了解的，也是很多人会忽略掉的地方。

其实在我们人体肚子疼痛的时候，如果注意一下平时的饮食，有的时候是不需要用到药物的帮助，肚子痛的症状就会消失的。

但是在当今社会中，人们一般肚子痛的时候就会去医院治病或者买点药片回来吃。其实有些食物是可以辅助治疗肚子痛的。下面就来说说肚子痛吃什么好这个问题。

一、肚子痛吃什么好

1、白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸后 食用。

2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用。

3、饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的人。

4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加 水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、 食欲不振、舌苔腻的人。

肚子痛宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差。肚子胀气切勿乱吃药。建议到医院检查听取医院建议进行吃药。

三、腹痛的饮食疗法

1、脆皮鱼卷

制作方法

1.首先我们要把草鱼处理干净，然后切成条状

2.肥膘肉切5厘米长丝;

3.冬笋削去外皮，洗净，切5厘米长丝;

4.接着我们再把香菇清洗干净，切成丝;

5.葱取葱白与姜切5厘米长丝;

6.草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;

7.干豆腐皮切6厘米见方12张;蛋液和面粉调成的蛋面糊;

8.要注意的是在每张干豆腐要涂上一层薄薄的蛋面糊，再包上几根鱼丝以及冬笋丝等材料，卷成卷状;

9.锅置中火上，入花生油烧五成热时，将卷入锅炸成金黄色捞起;11.油温升七成热时再炸一次捞起，装盘，配上香菜即成。