口味异常怎么办 口中出现这些异味要小心

3、口酸

形成原因

口酸是即使没有食用酸味的食物，却会出现酸味，胃炎、胃酸、十二指肠胃炎的人容易出现口酸，在中医看来，肝热则会口酸，脾胃气弱，也会出现口酸，可见，口酸的形成，往往和肝脏、脾胃失调有关系。

如何保健

食用碱性含量较多的食物，能中和身体中的酸性物质;补充锌元素对于防治口酸症状也很有效，能有效调节味蕾;适当的补充维生素A，对于保健口腔也很有效;在吃完饭后，用茶水漱口，也能够避免口酸的出现。

4、口淡

形成原因

口淡是指吃什么食物都会感觉到口中没有味道，在中医看来，口淡往往是因为脾虚导致，脾胃失常会导致脾胃气虚、阳虚，或者是因为脾肾阳虚导致胃纳不佳;一些肠炎、痢疾患者也会出现口淡的情况，往往是肠胃湿浊。

如何保健

口淡无味的人可以适当的吃一些萝卜、生姜、赤小豆、山药等，这些食物可以健脾利湿;对于甜腻、油腻、生冷的食物要少吃，以免造成湿气过重。

5、口辣

形成原因

即使没有吃辛辣食物，但是口中却会出现辛辣的味道，就像是吃了辣椒一样，造成口辣出现往往是肺热、胃热导致的;正常人的舌头温度在33℃—35℃，口辣的人口腔温度可以达到36℃以上，对于舌头粘膜有很强的刺激。

如何保健

在生活中，口辣患者不宜食用辛辣食物，同时，对于油腻重的食物也不要多吃，在治疗期间，要杜绝饮用酒水。

6、口香

形成原因

口中出现臭味会让自己尴尬不已，口中要是出现香味，同样需要多加注意，口香可不是好信号，出现口香，要小心糖尿病。口香往往会带来消渴症，会造成血糖升高、尿糖增加等。时间长，还有可能会出现阴津亏耗、燥热偏盛的情况出现。

如何保健

出现口香症状不宜暴饮暴食、生活要有规律，不要过多的食用含有葡萄糖、蔗糖的食物;可以适当的补充维生素B1、维生素B6，对于调节保健身体有帮助。

以上就是在生活中口腔容易出现异味的简单描述，这些异味需要大家注意，针对不同的异味进行保健，从而获得健康的身体。

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