过敏体质怎么办 这种体质的正确改善方法

1、避免接触过敏原

尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。

(1)到医院进行过敏原测试

医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原；牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原；青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。

(2)家长平时注意观察

a.如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。

b.如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。

c.睡觉时打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的材料有关。

2、缓解过敏，改善体质

(1)疾病发作期：中西医结合抗过敏，以缓解症状。

在疾病发作期，孩子临床症状明显，重在对症处理，缓解症状。

中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。

西药主要是用药物治疗。

(2)疾病缓解期：辨证型、调体质，“中医脱敏”。

由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此，在疾病缓解期，西医采用脱敏疗法进行病因治疗，但是脱敏需使用标准化变应原检测，并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏，疗程3-5年，费用较高，孩子也不容易配合。

3、生活起居需调适

中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的孩子要注意日常保健。

(1)生活有规律，睡眠要充足。

(2)在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。

(3)饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。

结语：通过上面过敏体质的介绍，想必大家都了解了过敏体质的症状以及过敏体质怎么办了吧。所以在我们的日常生活中要注重对于自己身体的保护，而且对于身体的改善要用正确有效的方法，希望小编的介绍能给大家带来帮助。