膝关节骨膜炎症状 怎样远离骨膜炎的困扰

膝关节骨膜炎，大家多少应该听说过一些吧。它是一种能够让人难受的疾病，常常会使人坐立不安。关于膝关节骨膜炎的治疗方法有很多，所以只需要我们正确选择就可以了。那么西关节骨膜炎的症状是怎样的呢?又应该怎么治呢?

膝关节骨膜炎对于一些喜爱运动的人会造成一定的影响，所以要想有效的防止这种症状的发生，就需要多了解一下这方面的知识。

膝关节骨膜炎的症状

1.功能受限

滑膜主要分布在关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。

产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明骨膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

2.关节积水

骨膜炎是因为关节不通畅所导致的无菌性炎症，它的主要症状是产生积液，关节滑膜是包围在关节周围的一层膜性组织，它不仅可以保护关节的组织，还能产生关节液，为关节的活动提供润滑剂。

关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。

膝关节骨膜炎的治疗

1、点压六穴

站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有骨膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、推按大腿

平坐在床上，双腿自然弯曲或者平放。搓热双手后，把患有骨膜炎的腿放平，双手从大腿根部向膝盖的放心缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。