经常脚麻怎么回事 只需这样做轻松治疗脚麻

脑溢血后遗症---脚麻木

其它一些疾病留下的后遗症手脚麻木这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练---基本生活能力的训练，没有做过针灸，建议做针炙治疗。

外一种坐久了脚麻很可能腰椎间盘突出有关系，可以做个腰部CT诊断一下。

意见建议

可以针灸治疗，疏通经络，调节气血，效果不错。

一、脚麻了怎么快速处理

如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

方法

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药 偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。

二、预防保健

要多吃些含铁的食物。

比如像菠菜(蔬菜中含铁多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

富含维生素C的食物有很多。

新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

三、原因

1、颈椎和腰椎有病灶，如腰椎间盘突出压迫神精，使手脚麻痹;

2、血热，阴阳失调，肝火旺等等也会造成麻木;

3、股骨有病灶，如股骨坏死;

4、大拇指麻痹，则肺有病灶;食指、小指麻痹，则大小肠有病灶;无名指、中指麻痹，则心脏有病灶;

5、脚大拇指内侧，则是脾;脚大拇指上侧，则是肝;脚食指则是胃;小指则是胆;脚后跟则是膀胱有病灶。

结语：手脚麻痹是生活中常见的情况，很多人都没有当回事，希望上述介绍的这些脚麻的常识和缓解方法，能够帮助广大的患者摆脱困扰!同时大家平时要多多了解这些保健常识，对身体健康是非常有好处的哦!