小伙省下药费打游戏 肾又坏了 这么做很伤肾

2015年《小伙将医药费省下打游戏，母亲捐给他的肾又坏了》这则新闻引起诸多网友热议。当时二十出头的小张在接受母亲捐给他的肾之后，麻痹大意、不遵医嘱、偷偷减少药量、缺席定期检查，把省下的钱拿去网吧打游戏，后导致移植的肾脏失效!

如此把健康当做儿戏!让人心痛之余不免深思：健康的移植肾也能失效，可见肾脏有多娇嫩!我们的许多日常行为是不是已经伤害了脆弱的肾了?答案是肯定的。以下这些都是伤肾的行为。

1、熬夜

熬夜不仅伤肝更伤肾!长期熬夜会造成生物钟紊乱，人体的各项器官都得不到放松与休息，会造成免疫力下降，极易引起肾脏问题。

应保证晚上11点前睡觉，至少睡7小时。即使偶尔熬夜也应该充分休息几天，让肾慢慢缓解过来。