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顽固性便秘偏方 治疗便秘的偏方有哪些

顽固性便秘是一件十分让人头疼的事情,很多人在生活当中都会遇到,而治疗顽固性便秘的方法有很多,大家在生活当中一定要选择适合自己的方法,那么治疗顽固性便秘的偏方有哪些呢?

治疗便秘的偏方有哪些

治疗顽固性便秘的方法有很多,下面小编介绍的这些方法大家在生活当中都可以试一试的哦!

麻油拌菠菜

用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

芝麻粥

用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

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