经常手麻是种病 不单单是手的问题

4、全身性因素引起的手麻

血值过高、血糖过高等因素容易导致血管壁硬化，血液粘稠、血流减慢，使血液流动不顺畅，从而引起手麻。这也是为什么大多心血管疾病患者经常有手部发麻、四肢无力的情况。

◆如何缓解手麻?

1、手掌向下，握住装满水的塑料瓶，轻轻将手腕上举、再下完，反复来回10-20次，即可缓解手麻。

2、将手臂向前伸直、手心朝下，十指反向交叉合十，坚持10秒，做10-20次，也可以缓解手麻。

偶尔因长时间压迫导致的手麻不必过于忧心，但是经常性手麻就得及时去医院检查，以免贻误病情。

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