腿酸疼 经常腿酸痛是怎么回事

经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。

三、中老年人腿酸

随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是很多中老年人的病症之一，老人腿酸，可能是缺钙或缺钾引起，或脑部疾病，腰椎疾病，原因有很多。

结语：腿酸疼是生活当中经常会遇见的情况，那么导致腿酸疼的原因有哪些呢?缓解腿酸疼的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!