甘油三脂偏高我们应该了解这些

2017-02-13 09:55:02疾病预防

1.减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入。

2.控制体重。

3.适量运动。

4.多食用可溶性纤维食物，如新鲜蔬菜。

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