血小板减少能治好吗 血小板减少吃什么好

和木瓜一样，吃南瓜也是可以增加血小板数量的。南瓜富含维生素A，有助于帮助血小板增长，调节人体细胞产生蛋白质。细胞蛋白质的调节，对提高血液中血小板的数量，是非常重要的。你可以在半杯新鲜的南瓜汁中加入1茶匙蜂蜜，每天喝两次或三次效果好。还可以在烘焙食物、果汁、炖菜、汤、泥等食物中加入南瓜。

5.维生素C

俗称维生素C的抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，高剂量的维生素C可以防止自由基损伤引起的血小板数目低下。所以，定期摄入富含维生素C的食物有助于提高体内血小板的产生。所以你可以多吃橘子、柠檬、猕猴桃、青椒、菠菜和西兰花等富含维生素C的食物。

6.绿叶蔬菜