慢性病防治 应有全面规划 2017-02-23 10:00:04疾病预防 四、如何预防慢性病?构建健康的生活方式是关键。第一，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果;第二，生活要规律，绷紧的弦也要适当放松一下，以平常心态处世;第三，适量运动，不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下;第四，戒烟、限酒。五、得了慢病怎么办? 4/11页
