春天预防阴虚很重要 这些方式你要知道一些

避免阳气升发

对于阴虚体质的人来说，在生活中还要避免阳气生发过多，这就需要人们保持较好的心情，当你精神不好，可能会耗损心神。

不要熬夜

日常生活中还要杜绝熬夜，这是因为在熬夜的时候，很有可能会造成耗血伤阴情况的发生，这些会加重阴虚的倾向。