低烧不退怎么办 这样做有效

7.想吃就吃

发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁 食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才 好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么 就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。

如何判断是否发低烧

头脑发胀

人处在健康的状态时，头脑非常清醒，就算是人非常疲倦的时候，只要强打起精神的时候，脑袋立刻就会很清醒。但是人一旦发现头脑发胀，浑浑噩噩的时候，八成就是发烧的迹象之一。