嗓子疼怎么办最简单的方法 试试这招

盐水漱口缓解嗓子疼

嗓子疼用盐水漱口的方法来减轻症状很有效，盐水有消炎杀菌、抗感染的作用，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子疼，促进咽喉部自愈。嗓子疼时可用半杯温开水中加入1匙盐，每次漱口30秒。

解决嗓子疼的方法

1、可采用热气治疗

将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，嗓子疼痛的不适症状很快会消失。

2、吃木耳