“春困”太严重 你得小心这种致命疾病了

生活中如何预防

1.饮食

所谓“兵马未动，粮草先行”，预防疾病也是如此。饮食上多喝水、少油腻、少高热量食物、注意清淡。对大脑血管有保健作用。

2.春季注意保暖

春季气温多变是脑中风的多发原因，不仅要注意保暖，还需要多运动和控制好情绪。

另外，三高人群定期检查身体比任何药物都重要!

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