养生常识 舌头上有这表现多半是肾不行了

1，年纪轻轻头发就白了许多

中医认为，发为肾之华，头发是肾的外观，肾这是头发的根。如果你的头发花白了，就是你的肾经不足，出现了肾虚。

2，在17-19点发低烧

发低烧实际上是气血水平低的表现，特别是17-19点的时候发低烧，实际上是肾气大伤了。

3，喜欢吃味道浓的东西

在中医看来，喜欢吃味道浓的东西，一是人的脾胃功能变弱了，对味道的感觉也越来越弱，所以要用味道浓的东西来帮助自己调元气上来，帮助运化。说明此时元气已经大伤，肾气已经不足。二就是现代人压力大，心情太郁闷了，吃辣椒和大蒜等味浓的食物能人的心胸里的瘀滞散开一些。

4，成年人胸无大志，容易满足现状