养生常识 舌头上有这表现多半是肾不行了
8,睡觉时总出汗
医学上又叫盗汗。盗汗多为气阴两虚,不能收敛固摄汗液所引起。盗汗如果日久不愈,就会更加损耗气阴而危害身体。尤其是中年人,压力大,精神和体力容易透支,很会出现人体自主神经紊乱。
9,春天手脚还是冰凉
主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。春天是万物生发的季节,万物复苏,我们的身体也处于生发的过程,但是人体肾经的路线是很长的,人的手脚处于身体的末端,如果冬天储藏的肾精不够,那么供给身体生发的力量就少了。所以春天要补肾。
8,睡觉时总出汗
医学上又叫盗汗。盗汗多为气阴两虚,不能收敛固摄汗液所引起。盗汗如果日久不愈,就会更加损耗气阴而危害身体。尤其是中年人,压力大,精神和体力容易透支,很会出现人体自主神经紊乱。
9,春天手脚还是冰凉
主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。春天是万物生发的季节,万物复苏,我们的身体也处于生发的过程,但是人体肾经的路线是很长的,人的手脚处于身体的末端,如果冬天储藏的肾精不够,那么供给身体生发的力量就少了。所以春天要补肾。