治疗近视方法 近视眼怎么治疗效果好

近视眼已经成为了当代人常见的一种疾病。现在大多数眼睛上面都要带着一副厚厚的眼镜，这样非常累赘。那么近视眼怎么办呢?如何预防近视眼呢?接下来说说治疗近视方法吧!

治疗近视方法

远方眺望法

闲暇的时候可以用眼睛眺望远方，可以多看看远方的高山、流水、森林等。特别是看一些绿色的植物，因为绿色的东西对眼睛有很好的缓解作用，对眼睛有很大的帮助。

晶体操

像这种方法适合长期处于电脑面前的工作者，用双手托住腮让眼球上、下、左、右顺时针、逆时针各转动10次左右。然后再找一处3米远的地方，再找一处离自己眼睛近的地方，比如手掌。先看完手掌几分钟后，再看远处的物体，来回20次左右，可以提高眼睛的敏感度。

推拿操

这种方法适合所有近视患者，主要是以按摩穴位为主，但是按穴要准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。主要按摩的穴位有揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴以及太阳穴等。

如何预防近视眼

1、眼珠运动法