一活动就喘的不行 这是病吗

很多人一活动就容易大喘气，有的时候只是单纯的上个楼梯，我们自己感觉不到自己很喘，但是身边的人就会觉得我们喘的很厉害了，对于这种棘手的大喘气情况我们应该如何应对呢?

一活动就喘是怎么回事