眼睑上长小颗粒 眼睑上脂肪粒如何去除

少食油腻食物，特别是脂肪含量高的食物，如猪肉中含脂肪，油脂高。司养催肥肉鸡脂肪高。吃廋肉，鱼类。

少食油腻食物

平时炒菜少放些食用油，并且油换着吃好，生拌凉菜用芝麻油时也不要太多。

少吃油炸食物

油炸食物含油量较高，如油条，油饼，丸子，方便面等。

用桔子皮，红花泡水喝

桔子皮，红花都有活血化瘀作用。经常坚持多喝水。特别是坚持饮用桔子皮，红花泡水，可以另加大枣，枸杞补养。每日两杯，很快有明显好转。

注意运动锻炼

每日多活动锻炼，跑步健身，做健身操，减少脂肪。多参加些有益的活动。