糖尿病的血糖正常值 糖尿病血糖如何控制

内分泌科专家提示，根据国内外的研究而为糖尿病患者制定的理想的糖代谢控制目标是：糖化血红蛋白<6.2%，空腹血糖为4.4～6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖<8.0毫摩尔/升。

同时，对于糖尿病的强化治疗也是减少血管并发症及其它并发症的有效措施。

糖尿病患者对于平时的血糖控制相当的重要的，血糖的控制可以通过药物治疗，同时配合积极饮食疗法及合理运动。其中，糖尿病平时的饮食可以根据以下几点作为参考，即做好以下10点：

1、日摄热量计算好

对偏胖的病人供给热量偏低，对偏瘦的病人则偏高，以保持正常体重。

2、三大营养比例好

一般糖尿病病人每日饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质15%左右;脂肪20%-25%，碳水化合物60%-70%。