难道跷下二郎腿就这么难 竟还有这些危害

跷二郎腿又能减少危害的几条建议

①跷二郎时，两条腿一定要来回的切换，做到平衡。

②每次跷二郎时控制在10分钟以内，另外坐立时间不能过长。

③身体患有血栓、椎间盘突出、下肢静脉曲张的人群不跷二郎腿好。

各位爱跷二郎腿的朋友们，以上的一些危害你得好好审视下，别忽视了。另外想跷却不敢跷的你，上文的几点建议你好参考下!

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