什么是龋洞 龋洞的治疗方法

我们刷牙也要注意正确的方式，里里外外前前后后都要刷，而且刷牙的时间也要超过5分钟，这样才能保持口腔干净。

2、多喝水

多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。

一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。

但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。

3、少吃甜食