气血虚的症状有哪些 如何调理气血虚

很多人可能并不知道气血虚有什么症状的，对于气血虚我们应该要有自己的认识的，那么气血虚的症状有哪些呢?其实气血虚有很多种表现的，下面就跟小编一起来了解一下气血虚怎么办?气血虚怎么食补吧!

气血虚的症状其实很明显，气血虚的症状也有很多，可能我们自己就会从蛛丝马迹上发现自己的气血虚了，下面就详细介绍下的。

气血虚的症状有哪些

1、观察眼睛

观察眼睛其实就是留意一下眼白的颜色深浅，人们常说的“人老珠黄”其实就是说眼白的颜色发生的变化，变得发黄、混浊，眼睛的有神与否和眼睛的明亮与否都能判断你的血气不足还是气血充足。

2、观察皮肤