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除湿气最好的方法 赶走湿气重的危害

现在的天气,是雨水逐渐增多的时候。气温也是忽上忽下的,稍微不注意保养自己的身体,机会让湿气入体。那么除湿气好的方法有哪些呢?生活中多留意湿气重的原因,学习相关知识。注意保养,帮助自己远离湿气重的危害。

可能很多人对湿气重的表现还不清楚,简单介绍下,就是大便不成形,长期便溏,或者大便粘马桶。另外,舌头黄中带腻,也是体内有湿的表现。如果你已经有了这些症状,快来学习下去除湿气的方法吧。

姜汤去湿

想到姜汤,每次受凉或者是受风后,如果家人能给煮一碗热辣辣的姜汁发汗,不仅可以驱寒去湿气,还有那满满的爱的味道。适合在淋雨之后驱散身体湿气,预防感冒;苦温的中药甘姜,也如同慢火,缓缓将体内水气逼散出来。

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湿气重的原因湿气重的危害