发烧物理降温的方法 物理降方法有哪些

发烧我们一般情况都会选择直接去医院，通过打针或者吃药的方法来治疗但是其实如果烧的不严重的话可以试试物理降温的。那么发烧物理降温的方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下物理降温的方法有哪些?

物理降温其实是通过散热的方式把身体的热量散发出去从而达到降温的目的，所以对于物理降温我们一定要注意选择好方法的，这样效果会更好的。

发烧物理降温的方法

喝温开水，应对发烧，有效的物理降温方法是喝水

而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。

温水擦拭，身体轻微发烧

如果有人照料，好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。