警惕 这些坏习惯容易被拖成癌

近年来，年轻人的癌症患病率正不断上升。很多时候，这些坏习惯可能就是导致癌变的致命因素。

1、经常性熬夜

英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才休息。熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，这些恶习正在“掏空”年轻人身体。

2、运动过少

运动量过少的恶习还不断向低龄群体蔓延，青少年手机不离身，休息时间上网、打游戏，长此以往，身体健康将告急。美国癌症协会研究显示，一天保持坐姿6小时以上，早逝几率将增加。久坐的男性易患前列腺炎，女性则易不孕。

3、无节制地抽烟喝酒

抽烟会加大肺癌的发病率，香烟中的尼古丁等有毒因子正不断蚕食我们的肺，二手烟、三手烟所带来的危害更是骇人听闻。过量长期饮酒，可加重肝脏负担，损伤肝脏代谢功能，诱发多种癌症，尤其是肝癌。抽烟喝酒看似需要长时间累积才会出现不良反应，但如果很频繁地接触，癌症就会过早找上门。