白细胞低吃什么补得快 白细胞低吃什么好

很多人对白细胞不太了解，其实白细胞就像我们身体的保护罩，如果白细胞一旦降低，就会使人的免疫系统下降，对我们身体健康造成很大的危害。出现白细胞低吃什么补得快呢?生活中白细胞低吃什么好呢？还有白细胞低的原因都有哪些呢？通过下面，我们来一一解答。

白细胞低吃什么补得快

1、多吃带皮花生

花生，特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，大程度的提升菜品的营养度。