脚崴了肿了怎么消肿 如何处理脚崴了肿了

很多人都有过脚崴了肿了的经历，对于这种情况我们都不知道应该要怎么办，其实消肿是关键，因为肿了看着很可怕，那么脚崴了肿了怎么消肿好呢?下面就跟小编一起来了解一下脚崴了肿了怎么办吧!

脚崴了肿了其实首先我们要判断一下自己的伤情，如果我们伤的很重一定要及时的就医，选择专业的治疗，如果我们只是轻微的受伤那还好可以自己消肿。

脚崴了肿了怎么消肿

1.分辨伤势轻重

轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。

2.正确使用热敷和冷敷